Tilsvarende, det samme gjelder for alt annet også, til og med eyes.Yes, øynene trenger din omsorg og kjærlighet også, og selv om noen sier at siden de ikke belastningen så mye for å bli sittende fast i den samme gamle sted helt siden du ropte ut ved fødselen, har de ikke trenger så mye mosjon tross alt. Men det er wrong.Have du sett små barn som løper rundt i leke bakken noen ganger iført en øyelapp? Nei, de er ikke å spille piratene fra de syv hav, men de faktisk må bære det på grunn av deres øyne problem som besynderlig, går under navnet lat øye.
Problemet er akkurat det: øyet er for lat, og så det ikke kan justere seg selv til objekter som er i nærheten eller langt unna. Visjonen samordningen er veien utenfor mark, og for å avgjøre spørsmålet, leger anbefaler at det ene øyet holdes under øyelapp slik at den andre får til å praktisere visjonen synkronisering perfectly.Your øynene trenger sin daglige trening, og hvis du gjør det, de vil bli svært fleksibel og passform. Daglig bevegelse og sammentrekning av øyemusklene vil holde brytnings visuelle unøyaktigheter som nærsynthet og langsynthet på bay.
When det er kronisk spenning og stress i øyet, musklene i det langstrakte kontrakt, og dette fører til synsfeil. Regelmessig praksis hindrer kronisk stress å bosette seg i, og dette holder øynene så ivrige som en owls.It er svært viktig å holde øynene godt smurt siden dette lag med fuktighets vasker vekk eventuelle skadelige partikler som støv. For dette, sørg for at du blinke øynene, eller prøve å blinke ett øye av gangen. Tårekjertlene er plassert under øvre øyelokkene, slik at de vil holde øye overflaten ren og wet.
Also, prøve noen andre øvelser hver dag, slik at de sammen, de vil beløpe seg til å ta bare en halv time av din dyrebare tid. Prøv Palming metoden. Her, sørg for at du sitter oppreist, og bosette albuene på høyt hevet puter. Med håndflatene cupped over øynene dine til å ekskludere lys, prøv å slappe av o