Menn Kontroll Hunger Better Than Women

om kontrollerer stasjonen for å spise, Wang explains.In kontrast, mens hjerneaktiviteten redusert sammen med sine selv rapporter om sult i løpet av skanningen når de ble bedt om å holde sin sult i check.An ekspert på hjernekretser som er ansvarlige for fôring atferd og regulere kroppsvekt er enig i at vi kan avdekke et strukturelt grunnlag for hvorfor vi spiser måten vi do.Rexford S. Ahima, MD, PhD.

, førsteamanuensis i medisin ved University of Pennsylvania bemerker at Det interessante ting om Wang studien er at når de presenterer mat til folk og be dem om å bevisst hemme trangen til å spise, menn er bedre i stand til å gjøre det enn women.Whats sannsynlig å klandre er de viltre kvinnelige hormoner, allerede knyttet til å fremme vektøkning og overeating.We vet alle kvinner som begjærer søtsaker (eller salt) under bestemte tider av menstruasjons cycles.

It kan ha vært en plan om evolusjon at kvinner lærte å søke mat mer ivrig enn menn særlig ettersom kvinner ble telles på å ha og ta vare på children.And mens menn er bedre i stand til å hemme ønske om mat, betyr det at de er også bedre i stand til å motstå trøstespising? Mer arbeid må gjøres for å teste dette Ideen direkte. Studien vises i 15 januar elektroniske utgaven av Proceedings of National Academy of Sciences.In mellomtiden, for å kontrollere sult bedre, prøv å omgi deg med sunne, næringsrike alternativer matvarer som fyller ennå lite kalorier.

Rå grønnsaker, fullkorn kjeks og frisk frukt er alle deilige eksempler. Selv om du bare erstatte en junk food snack med noe sunnere, youre fortsatt gjør det bedre for deg selv og kroppen din. Anmeldelser