Som for regulering av dosering, bør man være spesielt oppmerksom på vitaminer som ikke kan lagres i kroppen (som B-vitaminer) og har derfor etterfylles som, og når required.Tinnitus bidra factors1. Sinus congestion2. Cochlear nerve damage3. Økt stressnivå hele while4. Dårlig sirkulasjon av blod i hodet og nakken regionGroup av vitaminer tilsynelatende nyttige til tinnitus patenter: B-gruppen Den første B-gruppen vitamin som kommer til hjernen i forhold til tinnitus er Tiamin som er vitamin B 1. Tiamin kosttilskudd er ofte konsumert av de fleste tinnitus pasienter.
Den neste i popularitet er vitamin B 3 (Niacin, Niacinamide, nikotinsyre). Dette vitamin er kjent støtte blodsirkulasjonen i hodet og nakkeregionen, mangel på noe som forverrer tinnitus betraktelig. B 3s gunstig virkning på sentralnervesystemet er kjent for alle, og det er meget foretrukket av personer som lider cochlea nervesykdom, som er noe annet enn tinnitus. Vitamin B 3 hjelper tinnitus pasienter videre ved å bryte ned karbohydrater, fett og protein, og dermed bidra til riktig ernæring til dem.
Vitamin B 3 for tinnitus pasienter kan starte med 50 mg to ganger om dagen som kan bli forbedret til 500 mg til en kurs på 50 mg økning hver uke. Men inntaket kan stanses etter at dersom ingen merkbar effekt er observert ved det punktet. Faktisk bør det tas ut umiddelbart da det sannsynligvis ikke synes å passe pasienten. Like effektive som B 3 er vitamin B 6 (pyridoksin) som er nødvendig i produksjonen av serotonin, en type hjernenevrotransmitter som kan kontrollere smerte følsomhet, endre humør, likevekt stabilitet og mange flere.
Ikke rart at dette vitaminet er mye brukt av tinnitus pasienter i møte vertigo, svimmelhet, depresjon og relaterte fysiske så vel som psykiske problemer. Så er det rart vitamin kjent for tinnitus pasienter som kobalamin eller Cynocobalamin som i realiteten er vitamin B 12. Som denne spesielle vitamin-mangel sees vanligv