rell ide om hvor pengene går. Spising kan være dyrt, så hvorfor ikke få best utbytte? I tillegg til å spise mat som er lavere kolesterol, bør du definitivt begynne å gjennomføre noen form for et treningsprogram (hvis du haven t allerede) inn i livet ditt. Uansett hva du gjør, bør du bestrebe seg på å fullføre minst tretti minutter med høy cardio minst fire dager i uken. Selv noe så uskyldig som makt rengjøring hjemme for en time kan gjøre underverker. Anmeldelser
