As med andre kalorier, de fra alkohol omdannes i leveren i kroppen. Alkohol kalorier er typen som bøller, som de må brennes først, er alle andre kalorier tålmodig lagret. Og vi vet alle hva som er lagret kalorier er, de er fat.Not bare er alkohol et dårlig valg fordi det hemmer din dom og skader helsen din, er det også dårlig for kostholdet ditt. Alkohol inneholder dobbelt så mange kalorier som karbohydrater og proteiner. Hva dette betyr er alkohol gir syv kalorier per gram i motsetning til karbohydrater, som inneholder fire kalorier per gram.
For å oppsummere hvis du bruker fire 12-unse øl du har inntatt 600 kalorier! Det er lett å se hvordan langvarig bruk av alkohol kunne pakke på pounds.One siste punktet om kalori Utfallet av alkohol er blanderne. Mange populære alkoholholdige drikker er faktisk en blanding av ulike stoffer. Konserveringsmidler og andre kjemikalier gjør kaloriene legge opp. For eksempel har man long island ice tea en forbløffende 740 kalorier. Du kan få halvparten av dagens anbefalte kvoter bare ved å drikke en! En viktig faktor i å miste vekt er å påskynde stoffskiftet.
En definisjon av metabolisme er den kumulative energi som følge av mobilnettet elektriske, fysiske og biokjemiske aktiviteter og interaksjoner. Eller mer bare sette den hastigheten som kroppen behandler kalorier til energi. Det har blitt bevist av en studie fra New England Journal of Medicine at alkohol bremser ned kroppens stoffskifte. Den sier at en person på en 1 250 kalori diett, som har svelget 250 kalorier fra alkohol kan ha redusert deres metabolske prosessen med så mye som 36%. Dette indikerer kroppen håndterer kalorier nesten førti prosent mindre effectively.
Many som drikker alkohol på en jevnlig basis rapport som i utgangspunktet de føler seg mye bedre. Imidlertid er en alkohol depressant og som kan føre til faktiske depresjon. Det er definitivt vanskeligere å diett når du er deprimert, faktisk de fleste vil spise mer i et forsøk på å