Du kan sitte der og bekymrer meg mye mer om ting som er neppe skje, eller føler nervøs hele dagen lang uten reell god grunn. Angst er likene forventede reaksjon på fare, en alarm som alltid går av når vi føler hjelpeløs eller threatened.Stress symptomer kan påvirke helsen din, selv om du kanskje ikke merke til det. De fleste tror hodepinen de får, er hyppig glemsomhet eller nedgang i produktiviteten på jobb fra en sykdom. Stressymptomer kan påvirke kroppen din, dine tanker og følelser, og din oppførsel. Vi opplever stress og angst i vårt daglige liv fra jobbene, relasjoner og økonomi.
Disse kan alle ta en betydelig toll på deg både fysisk og følelsesmessig. Stress kan noen ganger være en god ting hvis sine arbeider på den rette måten å gjøre deg holde vakt og gjøre noe riktig fordi du stressed.Because de angstlidelser er en gruppe av relaterte tilstander snarere enn en enkelt lidelse, de kan se svært forskjellig fra person til person. På person kan lide av en intens angst angrep som kan treffe dem uten ham eller henne vite, mens en annen person kan bare bli nervøs fra tanken om å måtte komme sammen med andre på en fest.
En annen person kan bare lider av en invalidiserende frykt for kjøring eller ukontrollerbare, tanker forstyrrende. En annen person kanskje er like bekymringsfullt hele tiden om alt og everything.Despite sine ulike former, har hver person en unik type, men de har alle en viktig symptom, som hele tiden er alltid bekymringsfull og å ha noen form for frykt i noe der det meste folk ville ikke føler seg truet.
De fleste symptomer på angst og stress er vanligvis problemer med å konsentrere seg, føler deg anspent og nervøs, alltid tenker det verste, ser etter tegn på fare, mareritt, har en bankende hjerte, muskelspenninger, hodepine, kortpustethet, søvnløshet, svetting og mye more.In dagens urolige tider flere mennesker lider av effektene av stress og angst. Dens blitt sagt at mer enn 45 millioner menneske