ke: a) Trening bør ikke gjøres hvis du føler deg ukomfortabel når som helst i løpet av exercise.b) kapalbhati bør være praksis på tom mage only.c) kapalbhati bør være praktiseres etter asanas og avslapping (atleast 10 minutter) og før meditationIt er ekstremt viktig at man bør først forklare hans /hennes helsetilstand til deres yoga lærer før du begynner på yoga exercise.Ignorance på den delen av yoga lærer og deltaker kan være svært farlig og kan bringe mer skade utøveren i stedet for benefits.Issued i offentlig interesse ved forfatter og kjendis yoga trener Subodh Gupta.
Subodh Gupta har blitt intervjuet av ulike TV-kanaler og hans synspunkter og artikler vises regelmessig i blader og aviser i India og Storbritannia.
