Hvordan kan jeg opprettholde Har sunne tenner For

To Life? Opprettholde sunne tenner for livet det er best å begynne tidlig i livet med daglige vaner som bidrar til riktig dental hygiene. Noen av de viktigste tingene du kan gjøre for å sikre sunne tenner børsting, tanntråd, og får tenner undersøkt og renset av en tannlege med jevne mellomrom. Få en god tannbørste anbefalt av tannlegen din. Bruk også en tannlege anbefalt munnvann, tannkrem og tanntråd.

Tannbørster som de fleste tannleger anbefaler har myk bust og er størrelse på riktig måte slik at de passer inn i munnen pent og enkelt nå alle tennene, inkludert de som er vanskelig å komme seg inn på baksiden av mouth.Floss kan smaksstoffer, og kommer i ulike bredder og stiler fra båndet eller band formet floss til andre typer som ser mer ut som streng eller tykk tråd. Tannkrem noen ganger inneholde tilsetningsstoffer for å styrke eller bleke tennene, og mens noen inneholder sukker andre er sukkerfri. Noen mennesker børste med hjemmelaget tannkrem laget av natron og salt.

Bare spør tannlegen din om anbefalinger, og velg deretter en tannkrem du liker som har en behagelig smak. Når tannlegen eller tann bistand viser deg riktig børsteteknikk, er det viktig å praktisere det etter hvert måltid. Hvis du holder en tannbørste på steder som på skolen eller på jobben det gjør det lettere å holde tann omsorg selv om du er borte fra hjemmet. Børst regelmessig og erstatte den gamle tannbørste med en ny hver gang den blir utslitt eller etter at du opplever en sykdom som en forkjølelse eller influensa.

Som vil garantere at tannbørsten er i god form, og vil bidra til å beskytte deg mot en tannbørste som kan bære bakterier som somle etter en sykdom. Etter børsting, tanntråd som anvist og skyll med munnvann. Dette bidrar til å opprettholde ikke bare gode sterke sunne tenner men god friskt pust. Utviklings vaner av oral helse og vedlikehold er enkelt, og de gir mange fordeler som vil være med deg for life.But selv om du ikke får fordelen av et forsprang i ung alder, er det mulig å begynne å opprettholde en sunn tenner på ethvert stadium av voksenlivet.

Jo tidligere du starter, jo lenger tennene dine vil vare uten problemer eller unødvendige tap og jo lettere vil det være å holde dem i en god helsetilstand og ser deres best.Healthy tenner er viktig for en rekke forskjellige grunner, blant annet den generelle helsen til en person. Vokter mot usunne tenner bidrar også til å beskytte oss mot en rekke andre beslektede helseproblemer som kanskje ikke synes å være koblet til oral