en viss tidsperiode. Drikk vann i stedet for cola, søtet fruktjuicer eller brus. Hvis du gjør dette regelmessig vane, ikke du trenger å være bekymret for tilsatt sukker i din diet.And å toppe det hele, kan vannet skylle karbohydrater og salt unna. Være mer sexy og slankere på kort tid. Drikk åtte til ti glass vann hver dag. Følge et sunt kosthold og trene regelmessig. På denne måten kan du nå din idealvekt i løpet av noen uker.
