ment, har den største fordelen i dette området, men bevisene er fortsatt i innledningsfasen. Det er trygt å dag at å øke det samlede antioksidant inntak er en av de tingene som du kan gjøre for å redusere risikoen for cancer.Some av de grunnleggende antioksidanter inneholder vitamin A, C, D, E og selen. Noen av de mer potente de inkluderer katekiner som finnes i grønn te, curcumin funnet i gurkemeie, proantocyanidiner, antocyaniner og resveratrol, som alle finnes i huden av røde druer og kan være ansvarlig for de helsemessige fordelene forbundet med rødvin consumption.
There mange forskjellige merker av lutein og zeaxanthin kosttilskudd på markedet, men hvis du ønsker å gjøre så mye som mulig for din generelle helse, ønsker du mer enn de twolots mer.
