3 grunner til at Nåværende Workout isnt arbeider

og ha balanse. Hoppe over måltider eller bestemte næringsstoffer som karbohydrater er ikke veien å gå. Kroppen din trenger alle typer makro- og mikronæringsstoffer. Øke proteininntaket eller senke karbohydrater er latterlig. Holde maten i moderate mengder.