r kolin og inositol, og essensielle fettsyrer acids.Another viktig vitamin er vitamin P. Vitamin P er ikke så populær i USA som de andre vitaminer som er nevnt ovenfor. Imidlertid har Vitamin P blitt studert i Russland. Vitamin P eller rutin er en bioflavonoid, en co-vitamin av askorbinsyre eller vitamin C. Når det tas sammen med vitamin C øker effekten av vitamin C. Men av seg selv, styrker det blodkapillærene og regulerer deres permeabilitet. `Det er viktig å huske imidlertid at før du prøver noen form for supplement, bør du sjekke med legen din.
Dette gjelder spesielt hvis du tar noen form for medisiner. Selv om disse kosttilskudd kan ha noen bivirkninger når det tas alene, kan det oppstå problemer hvis de er kombinert med andre medisiner. Anmeldelser
