Nutrients

Although tidvis tar vitamin C (askorbinsyre) kan og vanligvis hjelper i forebygging av smitte og forkjølelse, vitaminer, generelt, ikke bør tas for å erstatte ernæring som skal innhentes direkte fra forbruk av økologisk dyrket mat. Dessverre er det ikke alltid mulig eller hensiktsmessig å konsumere tilstrekkelig næringsstoffer ved å spise et utvalg av sunn mat på daglig basis.

There er; imidlertid til noen svært enkle måter begynne umiddelbart å øke én s inntak av viktige vitaminer og mineraler med svært liten innsats og for en brøkdel av kostnadene involvert med å kjøpe flasker unaturlig, kjemisk vitamin supplements.What er disse enkle måter å øke én s inntak av mineraler? Folk glemmer ofte om nærings og medisinske verdien av urter, krydder og krydder for foods.Nevertheless, kan de og spiller en viktig rolle i å opprettholde helse. En av disse krydder er salt.Yes, er det viktigste som man ville dø hvis kroppen hans ble tømt for it.

Sadly, leger over hele landet ofte begrense sine pasienter til et salt diett; men nyere studier viser de helbredende egenskapene til denne substance.How kan den tilsynelatende motstridende opplysninger forklares? Vanlig bordsalt solgt i gjennomsnitt matbutikk er praktisk talt blottet for mineraler mindre jod er lagt til it.This er ikke tilfelle med sann salt fra nature.Real salt er funnet i og rundt hav og sjø i world.Not ha blitt gjort i et laboratorium, er det helt naturlig og har viktige mineraler, inkludert spormineraler til de som får i it.

Bottled mineraltilskudd til stede faren for en mulig overdose, har bivirkninger, er ofte dårlig absorbert, og skjønner ikke eksisterer i den perfekte proporsjoner som er tilfelle med de mineraler som finnes i alle naturlige salt.Another fordel til bruk av naturlige stedet for menneskeskapt salt er det faktum at de fleste amerikanere salt sine matvarer; derfor kan man lett øke sin inntaket av mange mineraler bare ved å gjøre det samme som han alltid har gjort salt hans mat; men med en helt annen og næringsrik salt.

There er en rekke reelle salter på markedet i helsekostbutikker; en av dem selv kommer legen anbefalt som angitt på flasken! Det er Celtic Sea Salt of The Grain og Salt Society i Arden, er North Carolina.Their salt høstet for hånd fra kystområdene i France.It s tørket i solen som en del av den naturlige prosessen for å samle inn og levere denne mineralrike stoffet til helsebevisste consumers.It s tilgjengelig i to former: fine bakken og grov ground.

Celtic havsalt har en flott, me