De har en tendens til å bruke disse tingene for å legge til hvor mye du spiser (og bunnlinjen), men du kan bruke den samme kunnskapen til å ha en annen innvirkning. Vanligvis restauranter bruker rødt i sine duker og andre varme farger i rommet til å påvirke deg til å bli en mer aktiv eater. Når det er mulig du kan gjøre det motsatte enten hjemme eller i din platene du tar til å arbeide for lunsj hvis du spiser ved skrivebordet. En mørk farget duk eller plate kan bidra til å redusere appetitten og hindre overeating.Your trening området er et annet område som du kan bruke farger til din fordel.
Hvis det er mulig du ønsker å male veggene med en varm farge for å stimulere treningen. Red er en flott farge, men kan bli for intens for en fin balanse hvis du male et rom i huset. Gule og lyse appelsiner kan ha samme treningen effekt og være litt mer akseptabelt. Fargene kan høres ut som en gal måte å male et rom i huset, men de kan faktisk se fint når du har din treningsutstyr i dem. De vanlige svarte og mørke farger av treningsutstyr vil balansere farge slik at du får den treningen fordel, men fortsatt har en fin ser home.
Another farge som kan påvirke din sinnstilstand og legge til din trening fordeler er blå. Det er vanligvis ikke i forkant av folks s sinn når de tenker på farger som kan påvirke, men det har vist seg å ha en kraftig effekt. Vektløfting rapporterer at de kan løfte mer vekt i blått rom. Blå kan gi en følelse av makt og styrke. Det har også blitt vist at folk er generelt mer produktive i rom som er av en blå color.Overall du ikke kommer til å være i stand til å bare male rommet ditt en bestemt farge og har resultater over natten. Jeg skulle ønske det var tilfelle også.
Men du kan ha en positiv effekt hvis selv i den minste grad. Ikke kast ut råd siden bare male et rom eller bytte farge på et tilbehør er en gang ting som du ikke trenger å aktivt jobbe på igjen. De er de tingene som da lagt opp sammen kan gjøre en veldig stor samlet positiv