Most folk er klar over de mer allment kjente årsakene til overvekt, som koronar hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes og tykktarmskreft. De fleste mennesker, derimot, er ikke fullt klar over helserisikoen som utgjøres av ryggsmerter gjennom vektig. Overvektige bidrar til ulike symptomer de vanligste symptomene er osteoporose, artrose, revmatoid artritt, spinal stenose og degenerative plate sykdom. Hvis du er overvektig og lider av ryggsmerter burde du ta problemet lett. Den første forekomsten av ryggsmerter kan anses som akutt eller kortvarige smerter.
Etter ca 2 mnd klagen blir kronisk og som regel mye vanskeligere å behandle enn akutt pain.Fortunately, sammenlignet med noen mer kompliserte årsaker til ryggsmerter, er lett å identifisere ryggsmerter gjennom vektig. Selv erfarne sportsmedisinere og leger synes det er vanskelig å nøyaktig identifisere noen årsaker til ryggsmerter, fordi årsakene kan være av en svært kompleks natur. Men hvis du er overvektig vet du årsaken til rygg smerter. Ryggraden har som oppgave å bære kroppens vekt og å balansere kroppen din.
Når ryggraden er tvunget til å bære mye vekt, kan dette føre til strukturelle kompromiss, dårlig holdning og selv alvorlige skader. Ryggsmerter gjennom vektig kan lett føre til kroniske lidelser, og du bør iverksette umiddelbare tiltak for å bli kvitt den ekstra pounds.The lavere tilbake er mest utsatt for virkningene av overvekt. Nedre ryggsmerter gjennom overvekt er forårsaket av problemer knyttet til korsryggen.
Bortsett fra overvektig, ryggsmerter er også forårsaket av en utilstrekkelig mengde øvelser for ryggen og bekkenet basen samt av en stillesittende som resulterer i en dårlig fleksibilitet og svake muskler i korsryggen. Dette fører til lavere tilbake blir stadig buet fordi bekkenet skifter litt fremover. Resultatet er kronisk smerter i korsryggen, og hvis du ønsker å løse problemet du har å miste ekstra pounds. Ryggsmerter gjennom vektig er definitivt kure