kostholdet ditt. Plantefett forbedre kroppens evne til å utnytte glukose riktig og som bidrar til å regulere blodsukkeret levels.Substitute sukker gratis drinker for brus. Forskere har funnet ut at te og kaffe, spesielt hvis konsumert en halv time før måltider, øker insulinproduksjonen. Men du bør bruke en kunstig søtningsmiddel i stedet for sukker eller drikke det uten søtningsmiddel på all.People som er mest utsatt for diabetes er de over 45 år, som er overvektige, har en stillesittende livsstil og har et annet familiemedlem med diabetes.
It er fullt mulig å ha diabetes og ikke være klar over det, spesielt i tidlige stadier. Slik at folk med de ovennevnte risikofaktorer bør definitivt be blodsukkerprøver som en del av deres årlige fysiske. Anmeldelser
