Ved hjelp av infrarød sauna

Infrarød sauna bruker langt infrarøde bølger som ikke varmer opp luften, men gjøre varme kroppen din. De gir en unik metode for oppvarming av kroppen, produserer strålende energi, den samme slags energi vi mottar når sollyset varmer huden vår. Ovnene er laget med denne teknologien er veldig trygt å bruke og har den interessante muligheten til å varme opp et bestemt sted i stedet for upping ambient temperature.What Det IsThese badstuer består av et lite rom eller telt som apparat som inneholder flere infrarøde varmeovner.

Varmeovner produsere en lavere omgivelsestemperatur, noe som betyr at brukeren kan bo i lenger og nyte en lengre svette, den viktigste fordelen med en badstue, enten tradisjonell eller infrared.You kan få enten bærbare eller stasjonære badstuer. Mens de stasjonære som er svært nyttig og gir deg god plass, de tar opp mer plass. En bærbar en er vanligvis laget for å kaste opp, og du kan montere den raskt og enkelt hvor som helst, selv i et hotellrom. Ovner i disse er mindre og de vanligvis bare passe kroppen, med hodet utenfor enheten for maksimal varme i en minimal space.

Health BenefitsMany folk føler at det er store helsemessige fordeler for infrarød varme og svette. Giftstoffer som bygges opp i vev kan svettet ut, som med en mer tradisjonell dampbadstue. Imidlertid den ekstra fordel med denne teknologien er at bølgene kommer lenger inn i huden, stimulerer kroppen til å frigjøre giftstoffer som er dypere embedded.Another nytte av denne type terapi er at den dype nådde varme stimulerer blodsirkulasjonen og fremmer generell helse.

Andre helsemessige fordeler som er knyttet til disse badstuer inkluderer: Hjelper kontroll blod pressureImproves energi og vitalityHelps med vekt lossImproves immun systemEases smerter og plager, særlig knyttet arthritisHelps avlaste bronchitisThere er et stort antall grunner til å bruke en badstue, bortsett fra Hoved en av bare å være i stand til å slappe av! Men mange påstander er over overdrevet, så se etter virkelige case-studier og de faktiske menneskene som opplevde fordeler fra varmen treatment.How bruke din SaunaUsing en infrarød sauna er svært enkel.

Du trenger å lese instruksjonene for enheten din før du bruker den. Still inn temperaturen til ønsket varme, og når den treffer ca 35 grader, kan du komme inn og slappe av. Det tar bokstavelig talt minutter å varme opp til riktig temperature.You kan bo i rom for opptil en time, avhengig av toleranse. Hvis du begynner å føle deg svimmel eller overopphetet, er