Dette kan føre til dehydrering, og dermed forårsaker komplikasjoner. Som en pre forsiktighet, er det best å drikke åtte glass vann hver dag mens du er på diett pills.3. Ta bare den anbefalte doseringen. Tar mer enn nødvendig vil ikke hjelpe deg å miste vekt, men øke risikoen for side effects.4. Hjerterytme bør være mindre enn 86 slag per minutt. Slutter å ta pillene hvis den når 90 eller høyere som er grunnen til jevnlig kontroll av puls er en must.5. Følg alltid instruksjonene satt av dietetiker og /eller lege og ikke bare stole på hva som følger med i esken.
Også slankepiller vil bare fungere som forventet hvis diett plan er å være followed.6. Etter tre måneder, slutte å ta slankepiller. Vanlig kosthold fenylpropanolamin er trygt å bruke bare opp til seksten uker. Andre studier viser at det kan føre til helseproblemer hvis tatt under ett month.There finnes to typer slankepiller; en er resepten kun slankepiller og over disk diett pills.Prescription slankepiller er legemidler regulert av Food and Drug Administration byrå som bivirkninger overvåkes, kanskje annonsert og skrevet under visse doser.
Den mest populære av disse er Xenical, som er lisensiert for langsiktig bruk. Men også har dette sin egen bivirkninger, diaré, fet og uventede fecal utflod er bare noen. Derfor er brukere anbefales å ta en fettfattig diett plan.While over disk slankepiller er kategorisert som mat erstatning og er uregulert. Vær oppmerksom på at disse slankepiller er ikke Føderale myndigheter testet og kan forårsake alvorlige bivirkninger til og med death.Aside fra ernæringsfysiolog, kan lokale farmasøyter også hjelpe i å bestemme hvilke piller som er trygge og ikke for hver personer tilfelle.
Bare vær ekstra forsiktig om de såkalte naturlige eller organiske ingredienser. Ikke alt som kommer fra en naturlig kilde er trygg. Et eksempel er Ma Huang, som er en botanisk kilde av efedrin kjent som en stimulerende og blir undersøkt for potensielle side effects.Those