For å holde en aktiv intellekt, er det foreslått at personer spise næringsrik mat. Organiske elementer bidra til å forbedre en persons evner, på grunn av underskudd på noen syntetiske tilsetningsstoffer i dem. For personer med effektivitet under gjennomsnittet, høy supplement og måltider full av protein er foreslått, i et forsøk på å øke sin pedagogiske effektivitet. Over hele verden, er dette et allment akseptert praksis.
Kliniske ernæringsfysiologer og leger er av den oppfatning at inntaket av proteiner og naturlige vitaminer, med moderat mengde sukker, bringer en forbedring i personer med utilstrekkelig intellekt nivåer. Tilstedeværelsen av noen agenter, som syntetisk productsby chinesefoodsrecipes.com, hjelper også på å styrke "hjernekraft". Likevel, det er bedre at folk velger naturlige måter vis-à-vis syntetiske varer, for å øke deres intellekt scenen og pedagogisk effektivitet. Dette betyr inntak av frukt og friske grønnsaker produsert i organisk gjødsel.
Siden frukt og friske grønnsaker produsert med planteføde og syntetiske manures fylt med stoffer, bør de beste unngås. Normalt produseres frukt og grønnsaker bør forbrukes så langt det er mulig. Det har vist seg at noen matvarer - som sjokolade, yoghurt, havregryn, egg planter, røde klær, havregryn, tomater, avokado, egg, grønn te, gresskarfrø, bjørnebær, bær, valnøtter, mandler og cashewnøtter - er ideell for "super hjerner ". Måltidene er beregnet for ekstremt hjerner bistå i all-round utvikling av en personlig, da de inneholder mye supplement kosttilskudd.
Det meste, årsaken bak sykdommen situasjonen for enkeltpersoner er det underskudd på eller underskudd på i noen av de nødvendige næringsstoffer eller naturlige vitaminer. For eksempel, er nattblindhet blant mange individer resultatet av underskudd på vitamin A. For å øke denne situasjonen, er måltider fulle av vitamin A foreslått av leger. På samme måte, 'Beri Beri' er vanlig hos personer som mangler vitamin B. Skjørbuk, spesielt blant barn, resultater fra underskudd på vitamin C. Enkelte kroniske tilfeller er forårsaket av underskudd på vitamin D.
Det er antydet at enkeltpersoner spise en mye greener og havregryn, som er fulle av kosttilskudd i et forsøk på å unngå slike situasjoner over en lengre periode. Det har blitt studert som for enkel blodsirkulasjon, er essensielt røde klær. På samme måte, blir jerninnholdet i kroppen vesentlig forbedret ved å spise havremel. Jordbær heve den fasen av "tankeprosesser i en personlig. Egentlig for