Noen av oss har ikke tid til å gjøre frokostretter på grunn av frykt for å bli sent på jobben. Så vi velger å frokost i kantinen eller ingen frokost i det hele tatt. Noen velger å ikke frokost for diett. Vi velger å ikke frokost for mange grunn, mens frokost er veldig viktig for vår kropp som kroppens energikilde, drivstoff for hjernen vår, og gjør våre kropper holde seg frisk. Hvor opptatt vi er, bør vi ha tid til frokost, selv om bare drikker melk, spiser frokostblanding eller brød.
For housewive er meget viktig å forberede frokost for familien sin hver morgen.
De får opp tidlig for å forberede frokost for sine barn og ektemann for å ha nok energi til å flytte. For noen kvinner, er det svært vanskelig å lage frokost for sine barn. De fleste av barna ikke liker frokost, de pleier å like mat som ser attraktive. Vi må smart å lage frokost så attraktiv som mulig, slik at våre barn vil spise. Bare forberede en praktisk frokost, men ser attraktiv for våre barn som pannekake, sandwich og friedrice.
Det er veldig enkelt å lage pannekake.
Forberede ingredienser som mel (250g), egg
(2), margarin (100g), melk (200 ml), sukker (2SP), salt (1 ts) og bakepulver (2tsp). Pisk 2 egg i en bolle til eggedosis, og deretter legge tørre ingrediensene (mel, sukker, salt og bakepulver). Og legg smøret er smeltet og melk til mix. Rør forsiktig, men ikke røre røren til det er helt glatt. Da kan du lage røren på en varm panne vidd medium brann. Etter pannekaker kokt, kan du legge topping på det som honning, syltetøy, frukt eller sjokolade. Så klar til å spise.
hvis barna liker å spise ris, kan du prøve å lage et teppe stekt ris.
Det er en spesiell stekt ris, men veldig lett å gjøre det. Hva er et teppe stekt ris? høres kanskje rart i ørene. La oss prøver vi å koke den. Først forberede ingredienst som ris, egg, pølse, hvitløk, løk, salt, pepper, tomatsaus. Hakket løk og hvitløk. Varm olje i stekepannen så fres løk og hvitløk til duftende. Legg ris, pølse, salt, pepper og tomatsaus deretter steke i noen minutter. fjerne og sette friedrice. koker omelett fra et egg og gjøre den så tynn som mulig. sted omelett på plate og deretter sette stekt ris på det deretter vikle stekt ris. Dette er et teppe stekt ris.
Så, stekt ris innpakket av omelett. Du kan legge til pålegg på det som tomatsaus, agurk og salat.
Sandwich kan også være en god ønsker til frokost. Forberede ingredienser som brød, ost, biff, egg, salat, tomat, agurk, majones, etc. deretter