Matvarer for å detox kroppen
r er lett fordøyelig og bør være en del av noe detox program. Beans rense magen av restgiftstoffer og hjelper kroppen å kvitte seg med uønskede urenheter. Inkluder nyre bønner, pinto bønner, garbanzo, soyabønner, og mungbønner er flott for avrusning.
Omega-3 Oils- Foods rik på omega-3 fettsyrer er ikke bare sunt for deg, men også bidra til å detox systemet . Hamp, avocado, olivenoljer og linfrøolje er alle mat kilder til omega-3 fettsyrer. Når forbrukes de smøre veggene i mage og tarm som gjør at giftstoffer for å skylle ut gjennom kroppens naturlige eliminering systemer.
Fiken & Prunes- Fiken er høy i fiber og inneholder kalsium og viktig næringsstoff for kroppen. En til to fiken om dagen kan bidra til å forbedre eliminering. Svisker bidra til å rense fordøyelsessystemet. Svisker er høy i fiber innhold, men også inneholde en naturlig avføringsmiddel som hjelper eliminering og stopper forstoppelse. Svisker kan inntas som en tørket frukt eller som sviske juice.
https://www.universalhealthinfo.com/Detoxifying_Foods.html Anmeldelser
