bruker Feng Shui Feng Shui er den gamle kinesiske kunsten å jobbe med miljøet for å bidra til å fremme positiv energi som kan bidra til helse og fruktbarhet. Når jeg prøver å bli gravide unngå noen store eller små hjemme renoveringer.
Prøv å holde hjemmet så rolig som mulig og sørge for at det er noe som blokkerer døren som dette blokkerer flyten av reproduktive energi i henhold til Feng Shui. Også ikke forstyrre energien rundt sengen ved å feie eller støvtørking rundt og under sengen din mens du har eggløsning.
Har ha sex dagen før eggløsning for å øke sjansen for å bli gravid, ha sex før eggløsning. Sperm trenger ca 12 timer i livmoren før de kan befrukte egget.
Beregne og studere menstruasjonssyklusen å bestemme tidspunktet når du er svært fruktbar og sørg for å gjøre kjærligheten ofte innenfor at fruktbarheten vinduet.
Ikke ...
Ikke drikk kaffe men drikker mer te Kvinner bør prøve å kutte ut kaffe helt. Mer enn 300 milligram koffein per dag kan redusere fruktbarheten med nesten en tredjedel. Kvinner som drikker minst to kopper te per dag nesten doble sine sjanser for å bli gravid.
Ikke drikk lettmelk eller spise magre meieriprodukter Det har vist seg at en diett rik på magre meieriprodukter mat kan gjøre det vanskeligere for noen kvinner å bli gravide. I kontrast, spise full fett meieriprodukter inkludert iskrem kan redusere risikoen for denne type infertilitet.
Ikke spis erter og spinat! En naturlig kjemisk i erter (m-xylohydroquinone) kan stoppe deg fra å bli gravid. Noen kulturer bruker disse matvarene for prevensjonsmiddel formål!
Ikke ta Hot Baths Både menn og kvinner bør unngå å ha for varmt bad, badstuer og sitter i badestampen.
Høye temperaturer kan ha en negativ effekt på tidlig graviditet og sperm er kjent for å utvikle best i kjølige omgivelser.
Ikke drikk alkohol, røyker ikke, må ikke ta Rusmiddel og Sjekk dine Reseptbelagte medisiner Even bare én eller to sigaretter om dagen kan hemme din innsats for å bli gravid. Å forbedre fruktbarheten, hvis du røyker, ville det være best å slutte helt. Dreven drikking av alkohol har vist seg å redusere fruktbarhet nivåer, øke produksjonen av unormale sædceller, samt føre til leverskader.
Alkohol kan også føre nervøs spenning