Boost Your Senses med aromaterapi

huden. Bruke peppermynte med forsiktighet på sensitiv hud. Når masserer, unngå betente områder, åreknuter eller noe uventet smerte eller klump. Pennyroyal frastøter lopper men er giftig. Kamfer kan lage kvalme når det brukes i overkant. Anis og muskat i overkant kan ha en bedøvende effekt på nervesystemet. Også ta vare med fedd blad, basilikum isop, myrra, timian, persille frø, anis, cajuput, kamfer, koriander, eukalyptus, fennikel og merian.

Gravide det sterkeste å bare bruke lavendel.

Spesielt bør gravide unngå rosmarin, timian, basilikum, kanel, isop, sedertre, peppermynte, myrra, Clary, merian og einer. En trygg regel er å unngå alle essensielle oljer for de første månedene.

Eteriske oljer er ikke å bli tatt internt unntatt på råd av en kvalifisert helse eller lege. Hvis forgiftning oppstår, fremkalle brekninger. Bruk Ipecac sirup hvis tilgjengelig. Anmeldelser