Ikke bare er kasein en hel protein, men enda noen laktoseintolerante folk har rapportert ta kasein uten syke effekter overhodet. Soy De som har allergi eller laktoseintoleranse kan elske soya som en tilførsel av protein. det er utelukkende laget av soyabønne produkt, som gjør det bra for vegetarianere. Soya protein er i tillegg helt frigjort fra mettet fett og kolesterol - det er tenkt på en i alle de sikreste kilder til protein der ute, selv om noen har rapportert fordøyelses problemer. Som kasein, soya er også tenkt å være et helt protein.
Rice Rice protein inneholder ikke gluten og er lav i sukker, fett og karbohydrater. Alle disse faktorene bygge den annen hyggelig markering for de med allergi og også laktoseintolerant. Det er i tillegg et godt utvalg for vegetarianere. Rice protein kommer vanligvis i pulverisert form, derfor vil det bli opprettet i vibrering eller smoothies eller kanskje lagt sømløst til din favoritt oppskrifter. Ris proteintilskudd er laget av brun ris og ris kan være et fullstendig protein, inneholdende alle de essensielle og ikke-essensielle aminosyrer.
Egg Omtrent alle har sett noen film eller tv kroppsbygger tøffer ned et par rå egg fra et glass. Før proteintilskudd var der ute for allmennheten, egg ble det ble brukt. Heldigvis har vi ikke burde ty til som følger i dag. Et protein supplement laget av egg protein gir alt av egg protein som du bare kan noensinne ønsker samtidig ikke faren for å snu i voldsomt syk når du svelger mange rå egg. Selvfølgelig, folk som er allergisk mot egg eller kylling bør unngå egg proteintilskudd.
Protein Supplements for bariatrisk kirurgi pasienter etter en fedme prosedyre, å følge et sunt kosthold er spesielt viktig å sørge for riktig vekttap. Dietten bør følges strengt, med et høyt proteininnhold for at pasienten stoffskifte og energinivå vil bli opprettholdt på et anstendig avtale mindre mat. Proteintilskudd er tilgjengelige mange helt forskj