Great tips for behandling og forebygging Hemorroider Det er bare ikke mulig å ha en god dag når du har en hemorrhoid blusse opp. Denne artikkelen drøfter hvordan du skal behandle hemorroider. Selv om det kan virke som din lidelse er uendelige, det finnes metoder du kan bruke for å minimere dine hemorroider og smerten de påfører deg. Hvis du har en bedre forståelse av hemorroider, vil du innse at du ikke har mye å bekymre seg for. Utdanne deg selv på denne potensielt pinlige temaet er viktig hvis det påvirker deg eller en kjær.
Kjernen i det er at noen nerveender blitt hoven, noe som gjør dem vondt å forholde seg til. Ikke skrap hemorroider når de klør. Selv om kløe er helt frustrerende, det vil bare bli verre hvis du skraper. Kløing kan lindre kløen; imidlertid irriterer det området og bremser helbredelse. Impulsen til å klø hemorroider bør unngås, og lider bør se til mer effektive behandlinger i stedet. Strai for hardt under avføring regnes som en vanlig årsak til hemoroider, og kan selv gjøre eksisterende mye verre.
Hvis du har prøvd alt og fremdeles har problemer med avføringen, vurdere å kjøpe en liten krakk eller boks til å plassere under føttene mens du sitter. Dette gjør at tarmen lettere å passere siden du er nå i en huk posisjon. Hvis du ikke er helt klar til å gå ennå, ikke sitte ned på toalettet før du er klar. Mange mennesker liker å sitte og lese på toalettet, er det faktisk fører deg til å stamme. Vent til peristaltikk å begynne før du prøver å ha avføring. Ellers vil anstreng gjøre hemorroider verre.
Unngå å spise matvarer som forårsaker gass hvis du ønsker å redusere mengden av smerte forbundet med hemorroider. Prosessen med å føre gass fører til betydelig rektal belastning, og dette alene kan irritere dine hemorroider. Dette uønsket følelse er sikker på å følge et måltid av gass-induserende mat, og derfor er det lurt å styre klar av dem helt. Du kan finne trøst hvis du lider av hemoroider. Ta en sitz bad et par ganger daglig, i ca ti minutter hver gang. Du kan også bruke en kald komprimere til det berørte området for å få lindring.
Drikker Aloe Vera juice kan hjelpe mykne avføring og gjør avføring enklere. Hvis du ikke kan stå smaken, vurdere å blande den med litt eplejuice. Husk å sjekke ut etiketten av juice, og ikke drikke mer enn beløpet som anbefales. Bare pass på at store mengder Aloe Vera juice kan føre til ubehag i magen. Spis mat med høyt fiber og drikke mye vann for å myke opp avføringen. Mykere avføring hindre hemorroider