ved å forårsake mindre belastning. Du kan spise frukt som druer, vannmelon og papaya å mykne avføringen. Du kan også myke opp avføringen ved å spise mer fiberrike grønnsaker, som kål. Effektene vil bli maksimert hvis du også inkluderer store mengder vann i ditt daglige kosthold. Hjelp av tipsene fra denne artikkelen vil hjelpe deg å få lindring fra hemorroider. Jo mer du vet om hemorroider, jo bedre forberedt du vil være å behandle og eventuelt unngå dem. Du kan lindre smerte hemoroider kan føre til i ditt liv med alt som du lærer og ved å bruke rett type strategi.
