Dealing med astma presenterer en rekke utfordringer, men det trenger ikke å redusere din livskvalitet. Det finnes en rekke måter å sørge for at astma ikke forstyrrer livet ditt. Den følgende artikkelen vil gi deg astma-forebyggende tips. Hvis barnet ditt lider av astma og han er under fem år gammel, være oppmerksomme på signalene på en astma angrep som ville kreve medisinsk nødhjelp. Slike symptomer å se opp for er: problemer med å snakke fra mangel på luft, overdreven suger-in på magen og gisper etter mer luft.
Hvis barnet ditt viser noen av disse symptomene, de trenger akutt legehjelp. Hvis du kommer til å være flyr og er å bringe din astma medisin med deg, ta skriftlige resepter fra legen din med deg, spesielt hvis du skal ta store utstyr som en forstøver. Når du har skriftlig bevis på at disse elementene er nødvendig kan det hjelpe fart langs sikkerhetsprosedyrer. I stedet for å feie gulv, vaske dem med en fuktig mopp. Disse partiklene som kan utløse astmaanfall blir rørt opp når du feie. Ved hjelp av en fuktig klut i stedet for en fjærkost når du støv vil minske spredningen av disse triggere.
Når du har astma, er det spesielt viktig å varme opp før trening og til å kjøle seg ned når du er ferdig. Gjør disse vil redusere sannsynligheten for et astmaanfall. Rengjøringsprodukter kan utløse et astmaanfall, så prøv å holde eksponering for dem til et minimum. Mange av kjemikaliene i rengjøringsprodukter kan utløse astmasymptomer eller angrep. Hvis du er den som jevnlig renser huset, se etter naturlige rengjøringsprodukter som er mye tryggere å bruke. Hvis du har astma og lider vedvarende angrep forårsaket av allergi symptomer, kan en injeksjon medisin gis for utvidet lettelse.
Spør allergolog om omalizumab, et antistoff stoff som kan redusere alvorlighetsgraden av astmasymptomer og hyppigheten av angrepene. For astmasyke, må du huske å åpne vinduene hvis maten du lager mat fører til mye røyk. Røyk som resultatene fra matlaging kan noen ganger utløse ashtma angrep, noe som gjør det vanskelig å puste ordentlig. Hvis åpne vinduer og dører i ikke tilstrekkelig til å redusere røyknivåer, så ta en pause og plassere deg selv i friluft. Hvis du vet at du har astma, er det viktig ikke å delta i fysiske aktiviteter som kan utløse et astmaanfall.
Sørg for å rådføre deg med lege om dette. Hvis du velger å gå kjører eller gjøre noen annen form for anstrengende trening, kan du angre på det hvis det fører til en tur til sykehuset på grunn av et astmaanfall. Som dere