Hvordan kontrollere allergi?

Støv mites- mikroskopiske insekter som lever av flå flakes- kan utløse allergi, slik at mindre støv du har jo bedre blir du. Bære en maske mens rengjøring for å hindre innånding av støv midd avføring og utløser en reaksjon

Vask sengetøy regelmessig.

Støv og hudceller kan bli fanget i dine laken og putevar. Vask dem i varmt vann (130 grader F og over) hver uke for å holde dem rene

Hold kjæledyr av møbler.

Hvis du er veldig allergisk mot dyr, er det best ikke å har dem.

Men hvis du gjør, sørg for at de holder seg møbler fordi skur hår og dander kan irritere allergier. Også unngå å la hunden eller katten slikke deg. Det er ofte et dyr spytt som utløser allergiske reaksjoner

Kutt ned på mold.

Holde hjemmet tørr vil kutte ned på muggvekst. Sørg for at vinduer og dører alle segl skikkelig for å hindre lekkasjer eller plassere en avfukter på fuktige steder som kjelleren for å kutte ned på fuktighet i luften

behandle symptomene.

Når du vet hva som forårsaker din reaksjon, kan du se på flere behandlingsalternativer.

Noen leger kan foreslå muntlige medisiner for å holde symptomene i sjakk. Andre kan anbefale ukentlige allergivaksinering. Gjennomgå dine valg og bestemme hvilke løpet av behandlingen passer best med din livsstil.

Ved å bruke disse tipsene fra Federal Citizen Information Center kan du gjøre leve med sesongmessige og husholdnings allergier litt mer utholdelig.

I løpet av høsten, sesongmessige allergier tendens til å bli verre når noen planter slipper pollen i luften, forårsaker høysnue.

Enten du lider av milde allergier eller mer alvorlige reaksjoner, kan disse tipsene fra Federal Citizen Information Center hjelpe deg å få kontroll over dine sesongmessige og husholdnings allergier.

Se pollen teller for å kontrollere allergier Anmeldelser

Sesong allergi kan sette en dårlig vri på det gode været sesongen. Hva er bruken i godt vær hvis du er for syk til å nyte det? Lær å sjekke pollen teller hver dag slik at du vet hvilke dager er verre enn andre. Du kan gjøre dette elektronisk på yahoo vær.

Cayenne pepper kan hjelpe tømme bihulene slik at du kan puste bedre. Denne kan kjøpes i kapselform i helse-butikker.

Lukk vinduene når det er stor pollen.

Hold vinduene lukket når det er mulig på tunge pollen dager. Bruk klimaanlegget og fans i stedet. Dette inkluderer mens du kjører. Bruke urten