*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Migrene Hodepine

De er vanligvis forbundet med et bankende smerte på den ene siden av hodet sammen med en følelse av kvalme eller oppkast. Noen mennesker opplever prikking og stikking, nummenhet eller svakhet på den ene siden av ansiktet eller kroppen. Det er ofte følsomhet for høye lyder og lys. Vanligvis migrene vare fra noen timer til en eller to dager i enkelte tilfeller.

Rundt 10 prosent av mennesker lider av migrene, de ofte kjøre i familier, og er mye mer vanlig hos kvinner enn menn. Det synes å være noen form for hormonell adresse hos kvinner.

Migrene har en tendens til å starte etter puberteten, forekommer oftere i tiden rundt perioder, og reduksjon i middelalderen; selv om de kan forverres i løpet av overgangsalderen hos kvinner.

Migrene er forårsaket av innsnevring av arteriene i hjernen, som fører til synsforstyrrelser. Dette blir umiddelbart fulgt av en over-utvidelse eller hevelse av arteriene, som fører til hodepine og andre symptomer. Hvorfor arteriene oppføre seg på denne måten er egentlig ikke kjent, selv om det synes å være faktorer som utløser anfall hos noen mennesker.


Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig for å lindre akutte anfall. Vanlige smertestillende som for eksempel paracetamol eller ibuprofen fungere bedre dersom det tas så snart som mulig i starten av en migrene. Noen ikke-reseptbelagte medisiner inneholder også kvalme narkotika. Hvis over-the-counter medisiner ikke er effektive, kan legen forskrive alternative behandlinger.

Symptomer kan reduseres ved å hvile stille i et mørkt rom. Unngå stress, spenninger og over tretthet kan bidra til å minske angrep.

Visse matvarer er ofte identifisert som utløsende faktorer, disse inkluderer; sjokolade, ost og melkeprodukter, sitrusfrukter, stekt mat, noen fermentert mat som syltet sild og surkål, rødvin, kaffe, te og cola. Noen av disse matvarene inneholder det kjemiske tyramin, som irriterer blodkar og hjernen.

Å holde en daglig "migrene dagbok" er den beste måten å identifisere faktorer som kan være utløsende angrep for deg. List dine dag-til-dag aktiviteter, mat spises, drikke fortært, eventuelle medisiner tatt, værforhold, og detaljer av perioder hvis du er en kvinne.

Skriv ned detaljer om angrep, når og hvor angrepet startet og hvor lenge det varte. Det anbefales at du holder dagbok for to eller tre måneder for å identifisere eventuelle mønstre som oppstår, vil dette hjelpe deg å unngå triggere. Fjern eventuelle uakseptable matvarer i to uker

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.