Den ville yerba mate planten, som først ble oppdaget av tidlige søramerikanske stammer har vurdert dette kompis te som "The Drink of the Gods." De fleste Yerba kompis kommer fra plantasjer i Argentina. Bladene og stilkene er høstet, og deretter forvellet, tørket, alderen, og til slutt malt eller klippe.
Tilsynelatende har dette kompis te vært å lage store overskrifter i det siste.
De kjemiske komponentene i Yerba te er veldig like de som finnes i grønn te, som er en annen urt gjør store gevinster og kjent for å ha et helt sett av sin egen urte helsegevinst imidlertid sies å være mer næringsrik enn grønn te på grunn av det faktum at den inneholder høyere nivåer av antioksidanter. Yerba Mate te er lastet med 24 vitaminer og mineraler, samt 15 aminosyrer.
Det er stadig mer populært på grunn av sin kraftige effekter. Yerba Tea sies å inneholde et vell av helsemessige fordeler som overgår grønn te.
Det te er kjent for å ha medisinske verdier som inkluderer rensing av blodet, øker immunforsvaret, stimulering av sinnet, redusere stress og tretthet, lette depresjoner, og er også nyttig å kurere migrene, nervesmerter og søvnløshet.
Mange kliniske ernæringsfysiologer referere til Yerba te for sine vektreduksjon kvaliteter. Te er kjent for å øke hastigheten metabolisme, så vel som å undertrykke appetitt for å fremme vekttap.
Drikking Yerba Mate på en jevnlig basis er også kjent for å fremme bedre fordøyelse blant dem som lider av gastrointestinale problemer som det hjelpemidler i eliminering. Denne te har også blitt funnet nyttig for å hemme veksten av bakterier som er ansvarlige for dårlig ånde.
Som med alle naturmidler, du alltid må sjekke inn bivirkningene før du bruker noen urte produkt. Sporadisk bruk av Yerba kompis utgjør sannsynligvis ikke noen alvorlig risiko for friske voksne. På grunn av koffein innholdet i denne te, kan for mye inntak føre til symptomer som ligner på overforbruk av koffein.
Det er best å drikke denne teen i moderate mengder som for mye av en god ting kan alltid ha potensial til å produsere negative bivirkninger. Omtrent to til tre kopper om dagen kan være alt du trenger å øke mental fokus og energinivå.
Hvis du ikke finner Yerba Tea i noen av dine lokale butikker, kan du alltid finne den tilgjengelig ved å gjøre en online søk. Det te kan finnes i flere forskjellige aromaer og smaker.