Det er mange ting du som forelder kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med sosial angst, utenom å få dem profesjonell hjelp. (Selv husk, ser jo før barnet ditt en terapeut, jo før han eller hun kan bli diagnostisert og behandling kan starte. Disse mestringsstrategier er best brukt langs siden av behandlingen, med mindre barnets terapeut sier noe annet. Hvert tilfelle, som alle barn er helt unik.) Å ha en trøst elementet kan i seg selv være en stor hjelp, og de fleste barn vil skape en av disse selv.
Hvis barnet ditt har en viss leketøy, et bilde eller klær artikkel som han eller hun bruker som en "sutteklut", ikke ta det bort. Oppmuntre barnet til å bruke den i stressende, sosiale situasjoner og tillate dem å ta det med dem inntil de ikke lenger trenger det. (Noen voksne med sosial angstlidelse har tjeneste dyrene de tar med dem på grunn av dette.) Oppmuntre barnet til å snakke med deg om hvordan de føler. Som barn kan håndtere noe som dette være vanskelig. Barn har vanskelig for å forstå at ting som dette er ute av deres, og deres foreldre kontrollere.
Stress det faktum at barnet ditt ikke er "dårlig", og at ingen er sint på dem eller misliker dem for det. Barnet ditt kan ha en vanskelig tid å sette ord på hva som skjer, og sannsynligvis vil ikke forstå at de ikke forårsaker seg å være på denne måten. Prøv å forklare hva sosial angstlidelse er i enkle, alder passende måter. Bruk navnet sosial angstlidelse ved å forklare det, og snakke om det komfortabelt. Husk at hvis du ikke er komfortabel og akseptere det, vil barnet ikke være heller. La dem vite at du aksepterer og elsker dem fullstendig, selv med sosial angst.
Vær så snill, aldri presse barnet inn i sosiale situasjoner han eller hun ikke er komfortabel med. En lisensiert terapeut vil kunne hjelpe deg med å finne ut hva barnet ditt er klar for, og prosessen vil ta mange, lange skritt. Hvis du trykker for hardt for tidlig, vil du bare øke frykten for sosiale interaksjoner for barnet ditt, og kan sette en belastning på de