En sunn root oppskrift jeg foretrekker å gjøre på en jevnlig basis er min egen Ginseng & Ginger Tea; det er enkelt, foryngende, og sunt. Begge disse urter er brukt for en rekke medisinske formål, og er kjent for å lindre forbruker av fysisk og psykisk stress. I mange år hadde jeg kokt sammen en lignende versjon til ingefær-te på markedet, nettsteder, etc .; Men mens han bodde i utlandet i Sør-Korea ble jeg introdusert til Panax Ginseng. Ingefær, kjent for å bøte på symptomer på forkjølelse og influensa, har en oppkvikkende effekt på sansene og kan hjelpe gjenopprettingsprosessen.
Ginseng er kjent for å gjøre dette og mer; så jeg kombinerte de to for å lage denne fantastiske drikke. For flere Ginseng fordeler, har jeg tatt med en link nedenfor. I stedet, la oss begynne med å dele denne naturlige oppskriften og øke våre sjanser til å oppnå optimal helse!
Det vi trenger er en ingefærrot, Panax Ginseng (root foretrekke fremfor pulver, etc.), en sitron, 1 lime og 2 ss honning. Du vil ønske å begynne med å legge små porsjoner, kanskje en tomme i lengde avhengig av servering størrelse, av røttene til komfyrtopp potten. Ta med 2 ss honning for sødme, og tilsett vann.
Bringe vannet til en liten byll. I typisk foretrekker å holde potten dekket, og dermed gir aroma til damp under lokket og gi mer smak. La det koke å fortsette fro ca 10 minutter før du tar potten fra komfyrtopp. Du vil ikke ønske å drikke det før den er avkjølt, selvsagt. Ice kan kjøle te raskt hvis du er engstelig for å teste resultatene, men dette te er bedre drukket varm.
Som nevnt, er denne oppskriften bare en rask plukke meg opp for en velsmakende, foryngende te. Føl deg fri til å legge til dine egne ingredienser og urter for å sørge for en mer original smak.
Det flotte te er enkelhet og naturlige ingredienser som gir for sin herlige smaken. For ikke å nevne preparatet er fleksibelt nok for enkeltpersoner å pønsker ut sin egen oppskrift designet for å passe deres smak. Bare ikke glem å dele
Kinesiske urter:. Din guide til urte kosttilskudd (2009). Hentet 16 oktober 2009 fra https://www.chinese-herbs.org/ginseng/benefits-of-ginseng.html Anmeldelser