En bedre undersøkelse er den mer omfattende 28-element Drug Abuse Screening Test (DAST) utviklet i 1982 og basert på Michigan Alcoholism Screening Test (MAST).
Spørsmål er: "Er du alltid i stand til å slutte å bruke narkotika når du vil?", "Har du noen gang forsømt din familie eller savnet arbeid på grunn av din bruk av rusmidler?" og "Har du noen gang blitt arrestert for kjøring under påvirkning av narkotika?" blant annet
Husk at disse enkle, enkle ja /nei-spørsmål er designet for å hjelpe klinikere i screening for misbruk og avhengighet lidelser.; med mindre du er i alvorlig fornektelse, vil et par øyeblikk av ro introspeksjon trolig fortelle deg det meste av det du trenger å vite.
Gitt tilbøyelighet for fornektelse i de fleste narkomane, hvis du selv mistenker at du ikke kan være i full kontroll over dine fritidsaktiviteter, bør det være et rødt flagg til deg. De fleste som bruker narkotika "for moro skyld" ikke begynne å tenke i form av avhengighet til problemene har begynt å hope seg opp, så hvis du allerede lurer på det, er sjansen stor for at du kan være på vei til enda mer alvorlige problemer fremover.
Vær smart; vende tilbake
Så for å oppsummere: hvis du bruker et stoff (eller delta på annen risikabelt, spenningssøkende atferd) til tross for de pågående problemene den forårsaker, er du teknisk misbruker, og hvis du får så pakket opp i det at du da begynne å trekke seg fra de ikke-brukere i livet ditt og begynne å tilbringe mer og mer tid på å bruke eller prøver å bruke, eller håndtere nedfall av å ha brukt, eller du bruker mye mer tid, penger og innsats enn du opprinnelig planlagt på utgifter (nok en gang), eller du har tenkt på å stoppe, men en eller annen måte har ikke vært i stand til .
.. da har offisielt blitt avhengig av din nye hobby; dvs. du "hekta".
Hvorfor er noen mennesker fremgang fra overgrep til avhengighet, og andre ikke? De fleste alkoholikere vil fortelle deg at, ser tilbake, er det åpenbart for dem at deres alkoholavhengighet begynte med sin første drink, selv om de har problemer startet ikke før år eller tiår senere; de fleste har også sterke familiehistorier a
(1)