Slik arbeider med en Grumpy Co-Worker

be med deg og gjøre eventuelle klager om aktiviteten på arbeidsplassen. Du kan finne det er noen ting som du gjør som er skjerpende situasjonen; det kan også være en vinn-vinn-situasjon her hvis dere begge gjøre positive endringer for å bidra til å forbedre tiden din på arbeidsplassen!

Hold deg selv. Ingen er glad, positiv og glad hele tiden. Det vil være ganger når du er like gretten og bringe problemene dine til arbeidsplassen og sannsynlig vil du forvente kollega støtte i slike øyeblikk.

Problemet er når grettenhet er konstant og en counter som omtalt tidligere er ikke å endre ditt syn, men å forbli selv-kjøl og solid selv. Selv om dette kan føles vanskelig til tider, er det langt vanskeligere å bære den negative følelsesmessige bagasjen rundt med deg. Hvis du ikke kan takle det, kan det godt være et tegn på at dine egne problemer er veiing deg ned for mye, og du må søke noen veiledning for håndtering av manglende evne til å takle negativitet. Og ikke glem å bruke humor.

Humor bøyer grettenhet godt ved å sette alt i perspektiv; når det virker gretten person tar alt altfor seriøst, bruker godhjertet og upbeat humor for å bringe tilbake noen realitet inn i situasjonen, så vel som viser at deres oppførsel er som vann på en gås tilbake til deg.

< p> Til slutt, øve aksept. Du kan ikke endre andre mennesker, og du kan ikke endre din arbeidsplass, men du kan akseptere det som er. Dette betyr ikke å sette opp med det; det betyr å akseptere mye du kastet og enten finne måter rundt det eller måter å direkte håndtere det

Postscript.

Noen som er rappkjeftet, sjikanerende, aggressive og får deg til å føle seg truet på jobb er ikke bli tolerert. I denne situasjonen, søke øyeblikkelig hjelp fra tilsyns nivåer og gi saklig informasjon til dem for å forklare faktiske hendelser, slik som å banne høyt, truende atferd, etc. Hvis det er vitner, få dem til å enten tilbake deg opp eller å komme med uttalelser som støtter din bevis. Denne typen atferd er mer enn grettenhet; det er provoserende, farlig og usunn og er ikke noe å bli tolerert i det hele tatt.