er sjekket før man vurderer voksesmerter. Legen undersøker barnets sykehistorie og gjennomfører en fysisk undersøkelse. I noen alvorlige tilfeller, råder legen å gå for X-ray eller blodprøve før den endelige avgjørelsen blir tatt. Barn kan forhindre voksesmerter ved å gjøre tøyningsøvelser på daglig basis. Øvelsen behøver ikke å være komplekse. Selv om smertene avtar, bør øvelsen videreføres slik som å holde sener og muskler avslappet og å justere med den vekstspurten. Væsker, da tatt i god kvantitet, redusere kramper.
Av denne grunn bør barnet gis tonic vann eller kinin før du går til sengs. Anmeldelser
