*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Vektig eller overvektig? Hvordan vite The Difference

Overweight og fedme er begge måter å beskrive kroppsvekt som er høyere enn det som regnes sunt for en viss height.Both etiketter også identifisere områder av vekten som har vist seg å øke sjansene for å utvikle visse sykdommer og andre helseproblemer som slag, hjerteinfarkt, pusteproblemer og en rekke others.Definitions for AdultsFor voksne, er overvekt og fedme områder bestemmes ved hjelp av vekt og høyde for å beregne et tall kalt body mass index (BMI). BMI brukes fordi, for folk flest, relaterer den til sin mengde kroppen fat.A.

En voksen som har en BMI mellom 25 og 29,9 regnes overweight.B. En voksen som har en BMI på 30 eller høyere regnes obese.The Tabellen nedenfor gir examples.Height Vekt BMI Considered5 9 124 lbs eller mindre Nedenfor 18,5 Underweight125 lbs til 168 lbs 18,5 til 24,9 Sunn weight169 lbs til 202 lbs 25,0 til 29,9 Overweight203 lbs eller mer 30 eller høyere ObeseEven om BMI korrelerer med mengden av kroppsfett, betyr BMI ikke direkte måle kroppsfett.

Som et resultat av at noen personer, for eksempel idrettsutøvere, kan ha en BMI som identifiserer dem som overvekt, selv om de ikke har utover kroppen fat.For mennesker som anses overvektige (BMI større enn eller lik 30), eller de som er overvektig (BMI på 25 til 29.9) og har to eller flere risikofaktorer, retningslinjene anbefaler vekttap. Selv en liten vekttap (bare 10 prosent av din nåværende vekt) vil bidra til å redusere risikoen for å utvikle sykdommer forbundet med obesity.

Patients som er overvektige, ikke har en høy midje måling, og har mindre enn 2 risikofaktorer kan ha behov for å hindre ytterligere vektøkning istedet for å miste weight.Talk til legen din for å se om du er på en økt risiko, og hvis du skal ned i vekt. Legen vil vurdere din BMI, midjemålet, og andre risikofaktorer for hjerte disease.

People som er overvektige eller fete har en større sjanse for å utvikle høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller andre lipidforstyrrelser, type 2 diabetes, hjertesykdom, hjerneslag , og visse kreftformer, og selv en liten vekttap (bare 10 prosent av din nåværende vekt) vil bidra til å redusere risikoen for å utvikle disse diseases.Definitions for barn og TeensFor barn og tenåringer, BMI spenner over en normal vekt har ulike etiketter ( i fare for overvekt og overvekt).

Også BMI områder for barn og tenåringer er definert slik at de tar hensyn til normale forskjeller i kroppsfett mellom jenter og gutter samt age.The Poenget er at overvektige eller fete er i utgangspunktet forskjellige gr

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.