When huden blir eksponert for UV-stråling, stiger melanin til overflaten av huden og beskytter huden mot ytterligere skade. Dette er hva som fører til at huden til tan. De fleste mennesker liker denne brunfarge som de sier at det gir dem en atletisk utseende. På toppen av alt dette, alle de Solstudioer som er det i USA hevder at soling er bra for huden. Noen av dem går langt nok til å spre myter om huden kan kreft som sier at soling er nødvendig for huden, slik at kroppen får tilstrekkelig mengde vitamin D. De sier at UV-stråling er den eneste kilden til vitamin D.
Dette er feil som vitamin D finnes i mange andre matvarer som korn og fisk. Det ville tjene til å gjenta at ingen form for tanning er nyttig for huden. UV-strålingen skader huden og resultater i dannelsen av malignt melanom og skader immunforsvaret og svekker de indre hud vev og dermed forårsaker hudkreft om tanning.When du huden utsettes lenge nok til sollys, celleskader som skjer er så alvorlig at den krysser den fasen av konstruktiv celle cellular reparasjonsmekanismer. Dette letter dannelsen av tumor i huden og resulterer i hudkreft knyttet til soling.
Derfor er tanning på ingen måte nyttige og bør unngås så mye som mulig. Tanning har andre skadelige effekter også. UV-stråling er den primære årsaken til at huden rynker. Det sies at hvis vi viser oss til solen på noe punkt i livet vårt, kan vi ha ungdommelig hud selv i alderdommen. Dette er bare i teorien som de sier at siden du ikke blir utsatt for UV-stråling, vil rynker i huden ikke skje. Eksponering for UV-stråling også resulterer i skader på blodkar. Det kan også forårsake allergiske reaksjoner hos enkelte tilfeller. Øyeskade er en annen skadelig effekt av UV radiation.
To beskytte deg mot solens UV-stråling, må du bruke solkrem på huden din til enhver tid. Selv om det sies at solkrem ikke hjelpe i full forebygging og kontroll for hudkreft, er det nyttig å redusere skins eksponering for solens stråling og dermed reduserer sjansene for hudkreft knyttet