Kosttilskudd som inneholder Ephedra har vært knyttet til mange dødsfall og mange har alvorlige bivirkninger. Bivirkningene av Ephedra er følgende: Redusert appetitt Å ha en appetitt er naturlig, og det er kroppen din s måte å fortelle deg at du trenger mer mat. Ved å ikke gi den mat den ikke vil være i stand til å gi deg ekte og materielle energi, og du vil føle weak.Anxiety /Psykose Du vil bli forvirret, engstelig og nervøs for ingen åpenbare grunner. Ikke bare det, kan du lider av hallusinasjoner og se ting som egentlig ikke er there.
Tremors Du kan begynne å riste og har nervøse skjelvinger som vil være tydelig og avbildet av risting limbs.Dry Mouth Ephedra forårsaker munnen hele tiden føles tørr, selv hvis du drikker mye vann. Dette kan resultere i dårlig breath.Urinating Mer Ofte vil du finne at du må gå på toalettet mye oftere at du er vant to.Kidney Stones Noen mennesker som jevnlig bruker Ephedra funnet ut at de utviklet nyrestein. Dette antas å være på grunn av kroppslige ubalanser som Ephedra causes.
High Blodtrykk forhøyet blodtrykk kommer med tar Ephedra som en diett narkotika, som betyr at du vil også føle alle de symptomene som folk går gjennom når de har høyt blodtrykk, for eksempel som kortpustethet, hyppig hodepine, svimmelhet og palpitations.Irregular Heartbeat Ephedra påvirker hjertet og får den til å slå til uregelmessige rytmer, selv når du ikke er exercising.As du kan se, er prisen helsen din betaler for å ta Ephedra ganske høy . En bedre metode for å miste vekt ville være å spise riktig i tilstrekkelige mengder, så vel som trening daglig.
Sunne måter å miste vekt kan ta litt lengre tid å oppnå resultater, men minst kan du unngå ubehagelige bivirkninger. Det er mye misvisende informasjon rundt om vekttap, og det meste av det kommer fra folk som bare prøver å tjene penger fra deg. Hva du trenger å gjøre er å lese vekttap vurderinger av dietten systemer og kosttilskudd som er tilgjengelige, og ser for ærlig