Hvis du re ha et panikkanfall og don t vet det, ditt liv er i fare!

As de fleste av dere sikkert vet, panikkanfall er symptomer på en større sak, en som jeg skjønner ikke har nok plass til å diskutere her, men jeg vil berøre nå. Panikk og angst plage hundretusener av mennesker, og i denne hektisk verden, vi skjønner ikke engang klar over at vi re ha dem til tross for at mengden av folk som lider av panikkanfall er over ti ganger det beløpet det pleide å be.Before vi snakke om hvordan å fortelle hvis du re ha et panikkanfall, la oss snakke om en mulig pluss, og det er at panikkanfall ofte don t vare i mer enn noen få minutter.

Fem til femten minutter er normal kjøretid for en panikk attack.However, i løpet av disse fem til femten minutter, vil du oppleve noen veldig skremmende symptomer, og de vil være svært intense. Ofte vil de intensivere over hvert øyeblikk passing.As uheldig som det er, å finne ut årsaken til alle som er individuell panikkanfall utløser er ikke lett, og det blir enda vanskeligere å vurdere de varierer for everyone.The forskjell i folks s triggere også skjer for å være grunnen til at flere kjente falske symptomer på andre lignende lidelser er erfarne og forårsaket til vedkommende.

De spenner fra følelsen av et hjerteinfarkt, til astmaanfall, og selv midlertidig paralysis.With alt som skjer, hvordan kan du vite om du re har en angst angrep eller et hjerteinfarkt? Panikkanfall symptomer, inkluderer kortpustethet eller kanskje ditt hjerte vil være raskt å slå, kanskje du har kvalme, eller til og med brystsmerter. Hvis du har noen av disse symptomene, eller en kombinasjon, bør du umiddelbart gå til legen din og få en diagnose.

Du kan være på randen av å ha et hjerteinfarkt eller muligens, kan du være i stand til raskt å stoppe angstanfall Andre avslørende symptomer på angst angrep ville være: du kan ha en sjokkerende sensasjon, kanskje du blir svimmel etter en periode eller kanskje brystet føler ekstremt høyre eller innsnevret. Du har kanskje problemer med å vandre jevnt og trutt, eller du kan ha en litt kriblende følelse eller nummenhet i hender eller feet.A blussende ansikt er også en veldig vanlig tegn, som er svett eller ut av det blå har en intens følelse av fear.

The trigger , eller årsaken til din angst angrep kan ikke umiddelbart åpenbart for deg. Du tenker kanskje det er bare å understreke fra jobb, eller er du kanskje bekymre seg barna, betale regninger, eller noe som helst egentlig. Kanskje det er bilde dag, og du har en kvise. Det kan være alt really.In faktum, kan du ha et panikkanfall i din lev