Alzheimer S hva er det at jeg kan ikke huske?

r det forårsaker hjernebetennelse. I noen svært sensitive personer hjernen dis-funksjonen er ganske tydelig !! Hjernen generelt er også svært utsatt og følsom for de tilsatte kjemikalier i våre bearbeidet mat. Dette omfatter også kunstige søtningsmidler, giftstoffer og sugar.Between hjernen og resten av kroppen vår er blod-hjerne barrieren (BBB) ​​det er der for å beskytte hjernen fra hva som sirkulerer rundt i blodet vårt. Hvis kroppen er i en tilstand av kronisk betennelse, til slutt kompromisser det vårt blod hjerne barrieren.

Dette betyr hjernen vår blir mer utsatt for giftstoffer som forårsaker ytterligere betennelse og mer hjerneskade. Andre faktorer som forårsaker skade på blod-hjerne barrieren er glykering også kjent treffende som AGEs Avansert Glycation sluttprodukter. Aldre er et direkte resultat av dårlig blodsukker vedlikehold fra din livsstil og diet.AGEs oppmuntre betennelse i hjernen og øke oksidativ skade i hjernecellene, og dermed celle s tidlig død. M.

Flint MD er professor i nevrologi ved Harvard Medical School og hans forskning har avdekket en sammenheng mellom betennelse og oksidativt stress forårsaker hjernecelleskade eller død, som fører til demens og mange andre problemer som Alzheimers sykdom og selv Parkinson s disease.In en mutter shell redusere betennelsesproduserende kosthold, slutte å røyke, redusere alkohol og sentralstimulerende midler, ta anti oksidanter (som vitamin E og C), sikre at du får essensielle fettsyrer (rå nøtter og frø), og fjerne kjemikalier fra din diett, inkludert kunstige søtningsmidler.

De fleste vet nå at det er en sammenheng med aluminium og andre metals.If jeg kunne tenke på en god spøk akkurat nå vil jeg fortelle det til deg fordi latter gir gode kjemikalier i hjernen vår to svært viktige nevrotransmittere serotonin og acetylkolin som er så veldig viktig for vår hukommelse og hjernens helse. Dumpe miserable venner, trene litt som det hjelper sirkulasjonen holde hjernen leveres med nok oksygen, og vil bidra til å produsere de lykkelige kjemikalier som er så bra for oss. Få noen god kvalitet sove på en jevnlig basis.

Hvis du bare ta disse få trinnene du skal gå noen måte å beskytte din fortid og fremtid.