jøpt på apoteket som heter fremlegg tabletter, eller Plaqsearch. De beis plakk enten rød eller blå, og deretter din oppgave er å rense den av før det ikke er mer flekken igjen. Du trenger en ny tannbørste med et lite hode, og noe som kalles tanntråd, strengen du trekker mellom tennene, for å fjerne plakk der tannbørsten ikke vil gå, som er mellom tennene og under tannkjøttet. Vær forberedt på mye blødning. Dette er bra, og du bør fordoble din innsats, og hvis du har fanget din gingivitt tidlig blødningen vil stoppe innenfor en month.
As en forholdsregel må du følge opp med et besøk til tannlegen eller i det minste en tannpleier bare for å få trenings sjekk. Anmeldelser
