Hjem Gym: Fordelene ved å trene på Home

Now at du har gjort en fast beslutning om å starte treningen plan du har en beslutning på hånden din. Skal du investere i et hjem gym eller kjøpe en gym medlemskap. Nå ideelt den beste tilnærmingen, selvfølgelig, ville være å gjøre begge deler, og som ville gjøre vedtak en hel masse easier.However, ikke alle har den luksus å kunne ha råd begge. Så starter ut hvilken som er bedre? Vel det er fordeler og ulemper til each.You bare nødt til å bestemme hva som er viktigst for deg, basert på de fordeler og ulemper ved hver. Her skal vi diskutere fordelene med å jobbe ute på et hjem gym.

The fordelene ved trening på et hjem gym kan deles inn i to hovedkategorier: langsiktige kostnader og convenience.Cheaper Long Term CostsOne av fordeler med å bygge ditt eget hjem gym er at på lang sikt er det billigere å kjøpe ditt eget hjem gym. Når du har kjøpt noen kvalitetsutstyr kan du bruke samme utstyr for år på veien med ingen andre kostnader, med unntak av å kjøpe mer vekter når du begynner tossing vekter rundt som styrofoam med den nylig funnet muscle.

In faktum at du kan begynne i det små med et treningsstudio som inkluderer stigning /nedgang benk, vektstang, manualer, leg extension evner, og squat evner med noen vekter. Så som du blir mer avansert kan du velge å legge til flere deler til din gym litt etter litt, som kan omfatte en power rack, høy /lav trinse, etc.ConvenienceProbably den største fordelen ved å eie ditt eget hjem gym er det praktiske. Du trenger ikke ha at tankene barriere for å få kledd, går ut til bilen og kjører til gym. Det kan være spesielt praktisk om vinteren eller når det regner.

Noen ganger er alt du trenger er en unnskyldning for å holde fra å gå til gym.However, raskt avviser et hjem gym alle disse unnskyldninger. Enten det regner, snør, trafikkorker, Godzilla terroriserer byen eller hva tilfellet er med en kort tur til garasjen eller trimrom du kan være klar til å rulle på ingen time.TimeWhich bringe oss til en annen praktisk fordel: tid. Når du ikke har mye tid til overs et hjem gym kan være din beste venn. Dette er fordi du ikke trenger å bruke tid på kjøring til og fra gym.You også trenger ikke å avbryte treningen flyt venter på utstyr som andre kan bruke.

Vi vet alle hvor irriterende det kan være når du blir pumpet til å gjøre brystet treningsøkt for dagen og hver benk i stedet er tatt med andre i linje waiting.The bekvemmeligheten av et hjem gym kan bidra til å gjøre deg mer i samsvar med dine treningsøkter . Og vi vet at konsistens bri