Slik bruker eteriske oljer At Home

sual massasje for ham: 2 dråper røkelse, 2 dråper sandeltre, og 2 dråper patchouliPMS massasje: 2 dråper merian, 2 dråper rose og to dråper geranium (massere dette over magen for å lindre symptomene på PMS) Steam Innånding: Kok litt vann, legg i en stor bolle og tilsett 6 dråper eterisk olje. Neste helle over bollen og legg et håndkle over hodet for å holde i dampen og pust i vapours.

Here er kombinasjonene du kan finne nyttig: Våkn opp innånding: 2 dråper appelsin, 2 dråper bergamot og to dråper lemonCough og kaldt innånding : 2 dråper eucalyptus, to dråper tea tree, og to dråper peppermintFacial innånding. 2 dråper rosentre, 2 dråper neroli og to dråper palmarosa * The Book Essential Oils av Susan Curtis ble brukt som en del av forskningen for denne artikkelen