Forskere mener at den lave forekomsten av hjerteinfarkt i Frankrike kan være relatert til populariteten til vin i at country.In det siste, var det bare trodde at rødvin holdt noen helsemessige fordeler, men nyere studier tyder på at hvitvin kan også ha noen helsefordeler. Noen studier har også funnet at moderat inntak av hvit eller rødvin kan øke levealderen med så mye som fem år på grunn av de helsemessige fordelene som de tilbyr. Imidlertid bør det bemerkes at vin er den eneste alkoholholdige drikke som har vært forbundet med helsemessige fordeler ting som øl og brennevin har not.
When innarbeidet med et balansert og sunt kosthold, drikke vin i moderate mengder vil nytte for din helse. De stikkordet er det moderasjon. De fleste menn bør begrense seg til ikke mer enn to glass vin hver dag, og kvinner bør stoppe etter ett glass. (et glass vin er definert som ca 5 unser). Legg merke til hvordan dette er ikke et gjennomsnitt på ett til to glass om dagen. Tror ikke du kan drikke 10 glass vin på en dag og unngå det for resten av uken og har alt selv ut over tid. Det er ikke slik det fungerer. De helsemessige fordelene er eliminert hvis og når du spiser mer enn du should.
Drinking ganger i løpet av uken bør ikke skade helsen din, og kan faktisk være gunstig for hjertet ditt, men du bør likevel ta sikte på å bli alkoholfritt i flere dager hver uke . Selv de som erkjenner de potensielle helsemessige fordeler av en drink også erkjenne at å falle inn i en rutine for drikking kan være farlig. Det er også viktig å erkjenne at du ikke bør kjøre bil etter å ha selv bare ett eller to glass wine.Finally, sier det seg selv at alkohol hver dag kan bli et problem.
Mange mennesker feilaktig anta at bare folk med alkoholproblemer er de som raver ut av en bar hver kveld og våkne opp med en bakrus hver dag. Det er ikke nødvendigvis sant. Hvis du drikker de fleste kvelder i uken eller oftere har mer enn to elle