Gym medlemskap eller treningsøkt på

el på kjøretur grunn til å være i ditt eget hjem som gjør stikker til en hjemme arbeid ut en utfordring, gitt hvor enkelt det er å i stedet velge å se på TV eller holde sengen om morgenen. Du må kjøpe ditt eget hjem utstyr, enten det være hjemme fitness DVDer eller frivekter. Kanskje du har ingen plass hjemme til å sette et lite treningsstudio i. Du må gi din egen stimulering til trening, siden det er ingen økonomiske engasjement eller rollemodeller som arbeider ut rundt deg for å inspirere deg. Endelig kan det være ensomt å trene alene uten folk om å se eller snakke with.

Which er best? Klart det avhenger av din personlige stil. Hvis en gym medlemskap kan koste $ 40 /måned, enn et år igjen av utbetalingene kan beløpe seg til nesten $ 500, noe som er mer enn nok til å dekk ut ditt eget hjem gym. Hvis du er en sosial person som liker å se fit folk trening, å være alene i et hjem gym kan være kjedelig. Hvis du er overvektig og veldig selvbevisst, lære å trene foran vanlige gym goers kan være vanskelig. Hva du trenger å gjøre er å være ærlig med dine egne mål, bestemme hvor engasjert du er, og se hvilke sett med fordeler og ulemper passer deg best.

Husk: målet er å være i stand til å forplikte seg til en livsstilsendring, for å vedta en ny vane som vil vise seg å mer enn 3 ukers kjepphest. Dermed være ærlig med deg selv, og når du bestemmer deg for å begå, gjør at engasjement som oppriktig som mulig. Anmeldelser