Det er mange fordeler til massasjeterapi og folk som har regelmessig behandling med massasje generelt opplever bedre helse. Massasje har vist seg å være effektiv som en helbredende verktøy og kan behandle og forebygge mange forskjellige helse conditions.One av de viktigste måtene som massasje terapi kan øke din helse og energinivå er ved å redusere stress. Stress har vært knyttet gang på gang av forskere til å forårsake sykdom. Noen beregninger den som er ansvarlig for 80 prosent av helsemessige forhold. Massasje terapi bidrar til å spre spenning som finnes i musklene og slipp pent opp stress.
Det bidrar også til å senke blodtrykket og lindrer angst. Massasje frigjør også endorfiner i kroppen, som er de lykkelige hormoner som bringer på en følelse av velvære. Massasjeterapi produserer serotonin og dopamin, som bidrar til redusert stress, angst og depression.Another måte som massasje terapi fordeler helse er ved å øke blodgjennomstrømningen og sirkulasjon rundt i kroppen. Forbedring i sirkulasjon tillater kroppen å virke mer effektivt i å fjerne toksiner og levere næringsstoffer til forskjellige deler av organismen.
Øke sirkulasjonen i kroppen kan også bidra til å bringe mer oksygen inn i annen kroppsdel, og dette kan hjelpe med healing skader samt redusere gjenopprettingstiden fra noen illnesses.Massage terapi kan bidra til å helbrede skader på halve tiden at det normalt vil ta ved å redusere hevelse og betennelse, redusere dannelsen av arrvev, minimere muskelkramper og oppmuntre bedre muskel fleksibilitet og felles mobilitet. Endorfiner utgitt i massasje også fungere som en naturlig smerte killer.People som lider av migrene eller spenningshodepine kan ha nytte av å motta massasje terapi regelmessig.
Dette er fordi det slapper spente muskler, reduserer muskelkramper og øker blodstrømmen til brain.Just noen av de helsemessige forhold som massasje terapi kan brukes til å behandle blant annet: stress, carpal tunnel syndrom, depresjon, leddgikt, muske