*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Mage Stories Lær The Truth About Six Pack Abs!

The medier har matet oss mye BS om magen fett. Her er et par av ab historier gitt av media til oss. Du bestemmer hvilke er sanne måter å miste den stygge midsection bule og som er lies.Ab Stories 1: For å gå ned i vekt må du spise denne pre pakket helsekost element som vil telle kalorier for deg. Det kan koste dobbelt så mye som et vanlig måltid kan, men det smaker godt, og på samme tid, vil det gjøre at du har den kroppen du har alltid wanted.Ab Stories 2: Å miste den stygge flab rundt midsection, ville det beste alternativet være å gjøre crunches, leg raises og sit ups.

Dette er de beste måtene å målrette det problemet området yours.Ab Stories 3: For å få blodet pumpe, kan du også gjøre noen cardio trening som vil utløse tap av vekt. Uansett cardio arbeid ut det kan være, så lenge det øker hjertefrekvensen til en raskere nivå, som vil gjøre deg fin og hjelpe deg å miste abs fat.Ab Stories 4: For å øke effekten av crunches, må du ta noen mirakel pille å lure på stoffet å brenne at fett unna. De er gode fordi de inneholder også vitamins.Ab Stories 5: X diett som er lav i X er veldig bra for deg! Du vil se resultater i løpet av to uker hvis du gjør dette diet.

Ab Stories 6: Hvis du virkelig ønsker å se resultater raskt, og for ytterligere å supplere din diett X kosthold, så kjøpe denne fantastiske og deluxe Y abs maskin som vil målrette det fett og eliminere den rett utenfor balltre. Bruk den for bare 5 minutter om dagen, og du vil se resultater i løpet av days.So hvilken av de 6 punktene over er den beste måten å eliminere magen fett? Er det elementet man? Feil! De fleste helsekost er junk mat i beste fall, bare der for å gi deg energi, men de har ikke de riktige elementene for å hjelpe deg å forbrenne fett.

Er det elementet to? Feil! Områdespesifikke øvelser, mens gode i seg selv, er den minst effektive i å brenne fett. Er det punkt 3? Cardio i seg selv er også bra, men du bør vite den riktige måten å gjøre det på. I tillegg bør du hører fall ikke gå for høyt som du vil ende opp med å brenne muskler istedenfor fett hvis det går opp for høyt. Er det punkt 4? Fettforbrenning piller er en sløsing med penger. Sak 5? Dette er mest sannsynlig en kjepphest diett som fungerer for noen uker, så forlater du følelsen energi mindre etter.

6? Ikke tro at modellen i at infomercial fikk sin perfekt muskuløs kropp med at små abs machine.So betyr det alle elementene nedenfor er alle svindel? I hovedsak, ja. Selv om det er noen effektive helse piller som vil hjelpe deg å m

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.