Men det er den mest sannsynlige årsaken til acne problemer. Faktisk er det mange akne programmer som fokuserer bare på hva du putter i kroppen din, OR, din diett. Men for nå la oss fokusere på bruk av drikkevann til å rydde opp huden din. Vann er oh så viktig når det gjelder å ha klart skin.The eneste måten kroppen din kan få vann er hvis du inntaket det. Enten det er fra drikking eller fra mat. Kroppen er avhengig av vann for å gjøre alle sine funksjoner. Kroppen din vet hvor mye du skal bruke, oppbevare og så til slutt bli kvitt.
Så hvis du ikke skjønner drikke mye vann, vil kroppen lagre mer og du vil svette og urinere less.But som kan føre til problemer for da kroppen din er å bruke den samme gamle vann over og over. Derfor at vann kan anses å bli skitne. Derfor, hvis vannet kroppen din bruker er skittent, vil dine svette porene tette og produsere akne. Så drikkevann er en av de viktigste tingene du kan gjøre i kampen mot acne.You også trenger vann hvis du har akne arr. Hvis du aren t får tilstrekkelig vann (1 oz /per kroppsvekt per dag) prosessen med å gjenoppbygge arrvev du har er mye slower.
So innse at kosthold spiller en svært viktig rolle i hvordan klare huden din er og hvor fort du får kvitt arr. Bortsett fra å drikke riktig mengde vann hver dag, må du sørge for at du aren t sabotere huden din ved å spise feil foods.For eksempel, la oss snakke om melk. Spesielt ku s melk. Om 80 av mennesker er allergisk mot melk eller melkeprodukter og skjønner ikke engang vet det. De tradisjonelle allergi symptomer som elveblest don t dukke opp. Men akne vil. Nå melk gjør andre ting i kroppen som aren t bra for deg også. Men i forbindelse med denne artikkelen, vi vant t komme inn i det.
Bare vet at å kutte ku s melk ut av kostholdet ditt kan gå en lang vei mot å klarne opp skin.The gode nyheten er at myten om sjokolade forårsaker akne er ikke sannsynlig å være sant. Faktisk sjokolade gjør hjernen heve dens serotonin som