lholdige drikkevarer skade på nyrene og leveren. Praksisen kan også øke risikoen for kreft, spesielt når du er ferdig med smoking.7. Ta alltid et positivt syn på livet. Det er sikkert en sterk sammenheng mellom å leve sunt og leve godt. Derfor bør du alltid være lystig og munter. Hvis du har godt humør hver dag, kan du redusere eller unngå stress og gjøre systemet kjøre fritt og sunnere. Helse og fitness guruer alltid minne folk til å smile, synge en låt, og være lykkelig. Det er en av nøklene til en lengre og mer produktivt liv.
Anmeldelser
