Noen mesothelioma kreft behandling sentre tilbyr meditasjon eller avslapping terapi med standard medisinsk behandling. Tilgjengelige vitenskapelige bevis tyder ikke på at meditasjon er effektive i behandling av mesothelioma eller annen sykdom har det imidlertid likevel blitt funnet å forbedre livskvaliteten til mennesker med mesothelioma cancer.It har blitt registrert at regelmessig meditasjon kan redusere kroniske smerter, angst, høyt blodtrykk, kolesterol, rusmisbruk, posttraumatisk stresslidelse, og blodkortisolnivåer som er økt av stress (også kalt stresshormoner) .
Practitioners hevder også meditasjon forbedrer humøret, immunforsvar, og fruktbarhet. Støttespillere videre hevder meditasjon øker mental effektivitet og årvåkenhet og øker selvbevissthet, som alle bidrar til avslapping.Det finnes ulike former for meditasjon. Meditasjon kan gjøres mens du sitter, men det finnes også bevegelige former for meditasjon, som tai chi, qigong, turgåing, og den japanske kampkunsten aikido. En vanlig praktisert type er Transcendental Meditasjon, som innebærer å gjenta et ord eller uttrykk, kalles et mantra, enten stille eller høyt.
En annen er mindfulness meditasjon, hvor en person observerer opplevelser, oppfatninger og tanker uten dom som de oppstår. Det finnes andre typer meditasjon som fokuserer ene oppmerksomhet gjennom å gå eller visualizing.Meditations som fokuserer på ord eller bilder, og ikke strebe etter en tilstand av tankeløs bevissthet kalles quasimeditative. Meditasjon kan selv regissert, eller styrt av leger, psykiatere, andre psykiske helsearbeidere, eller yoga mestere.
Det kan også bli ledet av mestere fra forskjellige skoler av meditasjon (for eksempel Zen meditasjon, tibetansk meditasjon, Transcendental Meditasjon), samt de fra tai chi og kamp arts.Meditation kan gjøres ved å velge et rolig sted uten distraksjon, sitter eller hviler stille med øynene lukket, merker man s pust og fysiske opplevelser, og gi slipp på alle påtr